披薩蛋糕與血糖

自從我開始不碰糖不碰精製澱粉每餐都有蛋白質之後
感覺真是好多了
血糖變得很穩定
但是週末去台北就一定破功
這次回去老媽幫妹妹慶祝一歲生日
吃披薩又吃蛋糕
全部都是讓血糖急速升高的東西
於是我大病
馬上以感冒的形式發作
還好用我的方法(喝熱水喝咖啡真的很有效)第二天病就好多了

我從小都沒有吃的觀念
老媽只知道說我胖
但都沒有想辦法幫我解決問題
我一定要讓甯甯吃對的食物
但一到台北就有人餵她吃餅乾吃麵包
以後回台北還有得抗爭了
如果去幼幼班或者找奶媽
他們又真的會照家長的話做嗎
到那時我一定要說甯甯是過敏體質